YOGASIXライフ 
Contents
1. 「YOGASIX」って、なんで“シックス”？
あなたは、ふと思ったことはありませんか？
「YOGASIXの“SIX”って何の意味？」
「6人でやるヨガ？」
「6分で終わるの？」
「まさか“6回通うと痩せる”とか…？」
──その謎めいた名前には、実はブランドの深い哲学とスタイルが詰まっているのです。
今日は、そんな「YOGASIXの由来」に迫ってみましょう。
2. まずは結論：SIXは「6つのクラス構成」を意味する
YOGASIXの“SIX”とは、ブランドが提供する6種類のクラススタイルを象徴しています。
つまり、「6人」でも「6分」でも「六本木」でもない（笑）
アメリカの本部で展開されているYOGASIXでは、以下の6つのプログラムが基本となっています。
3. YOGASIXの6つのクラススタイルとは？
🔹1. Y6 101（初心者向け）
ヨガが初めての人でも安心して学べるベーシックなクラス。
ポーズ、呼吸、基礎をやさしく丁寧に。
🔹2. Y6 Restore（リラックス系）
ストレッチ・深い呼吸・マインドフルネスを融合。
自律神経の調整や睡眠の質向上に最適。
🔹3. Y6 Slow Flow（やや運動量あり）
ポーズのつながりを感じながら流れるように動く。
柔軟性を高め、心を整える効果も。
🔹4. Y6 Hot（本格派ホットヨガ）
高温多湿の中で汗をかきながら行う。
デトックス効果、脂肪燃焼に◎。
🔹5. Y6 Power（筋力強化）
ポーズの持続や体幹バランスを重視。
初心者〜中上級者向けのチャレンジングな内容。
🔹6. Y6 Sculpt & Flow（燃焼系）
ヨガ＋筋トレ要素＝まさに現代のフィットネスヨガ。
引き締め・脂肪燃焼目的の方に人気。
4. 6つの「タイプ別ニーズ」に応える設計
この6分類は、単なるプログラム分けではありません。
- 初心者が安心して学べる（101）
- 忙しい社会人が癒される（Restore）
- もっと動きたい人に（Power/Sculpt）
というように、ライフスタイル・体力・目的別のヨガ体験を提供することで、
「誰でも自分に合った1本が見つかる」構造になっているのです。
まさに“SIX”とは、「6つの扉」なのです。
5. なぜこのような構成にしたのか？
YOGASIXはアメリカ・カリフォルニア発のブランド。
フィットネス先進国のニーズに合わせて、
「老若男女、誰でも楽しく“結果”が出るヨガ」
を目指した結果、6つのスタイルにたどりついたと言われています。
しかも、どのクラスも「音楽あり」「温度管理あり」「インストラクターの誘導あり」で、
ヨガ初心者でも置いていかれない安心感が特徴です。
6. YOGASIXの“SIX”は、6つの価値観でもある
YOGASIXはただのクラス構成だけでなく、ブランドが大切にする6つの価値観も“裏テーマ”として持っています。
たとえば…
- Strength（強さ）
- Flexibility（柔軟性）
- Balance（バランス）
- Breath（呼吸）
- Presence（今ここ）
- Energy（活力）
この6つがすべてのクラスにちりばめられていることで、
「ただ身体を動かす」だけではない、総合的なウェルネス体験が生まれます。
7. 名前に「答え」を込めるブランド設計
Appleが「リンゴ」なのも、Nikeが「勝利の女神」から来ているのも、
すべて意味がある。
YOGASIXも、単なる響きではありません。
「ブランドが目指す未来」
「ユーザーに届けたい体験」
その全てが、“SIX”というたった3文字に込められているのです。
8. 「通う理由」が名前にあるって、かっこよくないですか？
たとえば、Y6 Restoreの日は「今日は自分を癒す日」。
Y6 Powerの日は「今日は強くなりたい日」。
つまり、名前を選ぶだけで“自分の心の状態”と向き合えるんです。
こんなにユーザー視点で設計されたヨガブランド、他にありますか？
9. まとめ：YOGASIXの“SIX”は、あなたのための6つの選択肢
- SIX＝6つのクラス構成
- SIX＝6つの心と体のバランス
- SIX＝6種類の生き方の提案
YOGASIXというブランドは、「通うたびに自分を知る旅」なのかもしれません。
次にスタジオへ行くときは、ぜひ“SIX”の意味を感じながら、あなたの一本を選んでみてください。
