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6つのメニュー
| Y6 101 | 超初心者向け基礎クラス |
| Y6 Restore | 心身を癒すリラクゼーションクラス |
| Y6 Slow Flow | ゆったり動いて柔軟性を高めるクラス |
| Y6 Hot | 本格派のホットヨガクラス |
| Y6 Power | 筋力強化＆チャレンジングなクラス |
| Y6 Sculpt & Flow | 筋トレ要素を組み合わせた燃焼系クラス |
YOGASIX大崎店 Teacher
詳細プロフィールは公式インスタからご確認下さい。
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YOGASIXを人生の一部にする流れ
- 「ヨガ初心者歓迎」「6つのプログラム展開」という特徴を理解する
- 全国の店舗展開状況や評判・口コミをリサーチする
- YOGASIX公式サイトでスタジオコンセプトや雰囲気をチェックする
- 他のヨガスタジオ（例：LAVA、loIve、カルドなど）と料金・立地・プログラム内容を比較する
- 「少人数制」「初心者向き」「プログラムのバリエーション」の強みを再確認する
- 無料体験やキャンペーン情報も比較材料にする
- 通いやすいスタジオを決める
- トライアルレッスンを公式サイトまたはアプリで予約する
- 動きやすいウェア・タオル・飲み物を準備する
- 必要に応じてヨガマットやボトルも用意する（無料レンタル可）
- トライアルレッスンを受けてスタジオの雰囲気を体感する
- 体験後、その場でプランを選び入会手続き（オンラインも可能）
- 月額コース・回数制コースからライフスタイルに合うものを選ぶ
- 通う曜日と時間帯を固定して「行くのが当たり前」にする
- 無理せず、最初は週1〜2回ペースからスタートする
- 大切な人と一緒に通うことでサボりにくくする
- レッスンの後は「達成感」「気持ちよさ」を毎回意識して味わう
- 体の変化や気持ちの変化を記録してモチベーションを維持する