YOGASIXと生きる、わたしの新習慣。

ただ汗を流すだけじゃない。心も体も満たす、ヨガライフを一緒に始めませんか？リアルな情報とヒントをお届けします。

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6つのメニュー

Y6 101超初心者向け基礎クラス
Y6 Restore心身を癒すリラクゼーションクラス
Y6 Slow Flowゆったり動いて柔軟性を高めるクラス
Y6 Hot本格派のホットヨガクラス
Y6 Power筋力強化＆チャレンジングなクラス
Y6 Sculpt & Flow筋トレ要素を組み合わせた燃焼系クラス

YOGASIX大崎店 Teacher

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YOGASIXを人生の一部にする流れ

YOGASIXを知る
  • 「ヨガ初心者歓迎」「6つのプログラム展開」という特徴を理解する
  • 全国の店舗展開状況や評判・口コミをリサーチする
  • YOGASIX公式サイトでスタジオコンセプトや雰囲気をチェックする
YOGASIXを比較する
  • 他のヨガスタジオ（例：LAVA、loIve、カルドなど）と料金・立地・プログラム内容を比較する
  • 「少人数制」「初心者向き」「プログラムのバリエーション」の強みを再確認する
  • 無料体験やキャンペーン情報も比較材料にする
YOGASIXの準備をする
  • 通いやすいスタジオを決める
  • トライアルレッスンを公式サイトまたはアプリで予約する
  • 動きやすいウェア・タオル・飲み物を準備する
  • 必要に応じてヨガマットやボトルも用意する（無料レンタル可）
YOGASIXに入会する
  • トライアルレッスンを受けてスタジオの雰囲気を体感する
  • 体験後、その場でプランを選び入会手続き（オンラインも可能）
  • 月額コース・回数制コースからライフスタイルに合うものを選ぶ
YOGASIXを習慣化する
  • 通う曜日と時間帯を固定して「行くのが当たり前」にする
  • 無理せず、最初は週1〜2回ペースからスタートする
  • 大切な人と一緒に通うことでサボりにくくする
  • レッスンの後は「達成感」「気持ちよさ」を毎回意識して味わう
  • 体の変化や気持ちの変化を記録してモチベーションを維持する