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はじめに｜ヤクルトがヨガ？その意外性が今、話題沸騰
「ヤクルトって、あの乳酸菌の？」
そんな声があがるのも無理はない。
2025年6月、ヤクルトがプロデュースするヨガスタジオ「Yoga Studio Sūtra（スートラ）」が東京・三鷹にオープンした。
“腸内環境”を整えてきた企業が、今度は“心と体”そのものにアプローチ。
飲む健康から、「動く健康」への大転換が始まった。
◆ Yoga Studio Sūtraとは？
“Sūtra（スートラ）”は、サンスクリット語で「糸」「教え」「哲学」を意味する言葉。
この名前には、**「体・心・社会をつなぐスタジオ」**という想いが込められている。
場所は三鷹駅から徒歩5分の閑静なエリア。
ヤクルト本社の技術監修により、「呼吸しやすい空気環境」「木材の温もり」「音響設計」にまでこだわった空間が広がる。
◆ ここが違う！Sūtraの独創的な5つの魅力
① “腸から整える”ヨガメニュー
ヤクルトの知見を活かし、「腸内フローラ×ヨガ」というまさかの組み合わせが実現。
・お腹をひねるポーズ
・腹部を刺激する呼吸法
・便秘解消ストレッチ など
腸活に特化したレッスンが複数ラインナップされている。
🧃おすすめ：レッスン後に無料提供されるオリジナルドリンク「乳酸菌スムージー」が人気爆発中！
② 朝の“発酵瞑想”クラスが大人気
毎朝7:00から行われるのは、**「発酵×瞑想」**をテーマにした異色のセッション。
酵素・腸・気の流れを整える呼吸とビジュアライゼーションを融合。
「朝活ルーティンに取り入れてから、気持ちが安定した」と口コミ多数。
③ 子連れママに優しい「キッズ・ガード付きレッスン」
三鷹という立地を考慮し、子育て層にも配慮。
スタジオ内には見守りスタッフが常駐し、子どもが遊べる専用スペースも完備。
ヨガ中に子どもの笑い声が聞こえる“やさしい空間”が、心のバリアを溶かしていく。
④ ヤクルト社員が実践する“1日5分の椅子ヨガ”も体験できる
「社内で毎朝やってます！」という実例をもとに、
椅子に座ったまま行えるデスクヨガや姿勢矯正クラスも人気。
仕事帰りや在宅ワーク合間にもフィットする、まさに“働く大人の味方”。
⑤ スタジオ内は“発酵”の香り!?
Sūtraの空間には、木と柑橘とほんのり乳酸菌のような香りが漂う。
これは、**「香りによる腸脳相関」**という実験的アプローチ。
嗅覚を通じて脳をリラックスさせることで、心身のバランスを整える。
「入った瞬間に“整う”」と評判に。
◆ 三鷹という場所にも意味がある
なぜ三鷹なのか？
ヤクルトがこの地を選んだ理由には、以下のような意図があるという。
- ファミリー層と働く女性が共存する街
- 井の頭公園やジブリの森など、自然と創造性にあふれた空間
- 駅近でありながら“せわしなさ”がない
まさに、心と体を整えるための**“都市のオアシス”**としての最適地。
◆ SNSでも話題！実際に通った人の声
「ヤクルトって“ヨガスタジオ”まで完璧なんですね。感動」
「“健康ブランド”の信頼感がそのまま空間に再現されてる」
「子連れOK・スタッフの笑顔・空気が柔らかい…毎週癒されてます」
口コミによる信頼と安心感が広がり、現在平日夕方・土日の予約は満席が続出中。
◆ まとめ｜ヤクルトがつなぐ、新しい“健康文化”
ヨガスタジオという枠を超えて、
食・空気・子育て・仕事・瞑想…すべてをつなぐ新しい“健康文化”が、ここ三鷹で静かに芽吹いている。
「健康って、“習慣”じゃなく“体験”なんだ」と教えてくれる場所。
その先にあるのは、
“おいしい人生”そのものかもしれない。
