日本の人気ヨガスタジオ5選を徹底比較！迷ったらこれを読め！

はじめに

ヨガを始めたい。でも、「どこに通えばいいの？」「結局どこが一番良いの？」と悩んでいませんか？
今、日本には数多くのヨガスタジオが存在しますが、それぞれに強み・雰囲気・料金・設備が異なります。
今回は、YOGASIXを含めた日本の主要スタジオ5社を、リアルな視点で徹底比較！自分に合ったヨガスタジオがきっと見つかります。

1. 音楽×ヨガの革新！【YOGASIX】

アメリカ発のPOPヨガブランドで、2023年に日本初上陸。
特徴は、音楽と照明が融合したスタジオ空間。まるでフェスのような雰囲気の中で、心と体が自然に動き出します。

• 雰囲気：ポップ＆スタイリッシュ（LA風）
• 料金：月額13,000円前後（通い放題あり）
• 難易度：初心者〜中級者向けクラスが充実
• 特徴：インストラクターの個性とセンスが光る自由度の高いクラス
• 向いてる人：音楽や動きのあるヨガが好きな人、ジムに飽きた人

一言レビュー：
「ヨガ＝静かなもの」というイメージがぶっ壊された。楽しくて、つい通ってしまう。

2. 国内最大級の信頼感【LAVA】

ヨガ人口増加の立役者といえばLAVA。
全国に450以上の店舗を展開し、インフラ並みの安心感が魅力です。

• 雰囲気：王道の癒し空間
• 料金：月額10,800円〜（プラン多数）
• 難易度：初心者〜上級者まで幅広い
• 特徴：圧倒的店舗数と豊富なレッスン数
• 向いてる人：とにかく続けたい人、迷わず始めたい人

一言レビュー：
ヨガのスタートラインとして申し分なし。駅近なのもありがたい。

3. ホットヨガの王者【CALDO】

サウナとヨガの“いいとこ取り”がCALDOの魅力。
室温40℃以上の中で、発汗と代謝アップを同時に実現します。

• 雰囲気：デトックス重視、シンプルなスタジオ
• 料金：月額9,000〜11,000円程度（地域差あり）
• 難易度：初心者〜中級者向け
• 特徴：岩盤浴感覚で通えるホットヨガ
• 向いてる人：汗をかきたい、美肌になりたい

一言レビュー：
ヨガ後の汗がクセになる。肌の調子が明らかに変わった。

4. オーガニック志向の本格派【loIve（ロイブ）】

女性専用・少人数制で、落ち着いた空間と丁寧な指導が魅力。
プログラムには「暗闇ボクシングヨガ」など変わり種も。

• 雰囲気：アロマ香るリラックス空間
• 料金：月額10,000円〜（通い放題あり）
• 難易度：初心者〜やや中級向け
• 特徴：美容・健康意識が高い女性に人気
• 向いてる人：感性重視の人、静かにリフレッシュしたい人

一言レビュー：
まるで高級スパ。自分と向き合う時間を大切にできる場所。

5. ジム感覚で気軽に【zen place yoga】

姿勢改善・呼吸法・自律神経など、医学的アプローチを重視。
ピラティスと並行して受講できるのも嬉しいポイント。

• 雰囲気：ストイックで清潔感あり
• 料金：月額10,000円〜（プラン多様）
• 難易度：初心者〜中上級
• 特徴：解剖学的視点の指導が魅力
• 向いてる人：身体の構造に興味がある人、姿勢改善したい人

一言レビュー：
他とは違う“学ぶヨガ”。納得しながら動ける感覚が新鮮。

結局どこがいいの？目的別おすすめ

おわりに｜ヨガ選びは「雰囲気」と「目的」がすべて

正直、どのスタジオも“良い”。
でも、自分が何を求めてヨガを始めるのか──そこを見極めることが何より大切です。

「リラックスしたい？運動不足解消？自分を変えたい？」
その答えに、ぴったり寄り添ってくれるスタジオは必ずあります。

気になったら、まずは体験レッスンから。
ヨガとの出会いが、あなたの人生をちょっとだけ優しくしてくれるかもしれません。

📊 会員数データ（2025年時点）※推定